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2018.04.20

ウォーキングで姿勢美人になりましょう!

カテゴリー:イベント

東京都・江東区にある 深川スポーツセンターでの「ウォーキングで姿勢美人になりましょう!」イベント。体育館に鏡を一面にご用意くださり、皆様にたくさん歩いていただきました。

参加者は42名、30代から80代まで幅広い年齢層の女性の皆様にご参加いただきました。 男性の姿もあり、ペアを組んでの姿勢や歩き方チェックビフォアアフターは、大変盛り上がりました。
また、スニーカーの紐を解かないまま脱ぎ履きをする方が多く、靴紐の結び方や靴の履き方、合わせかたも伝授いたしました。紐を結び直すだけでかる〜〜い!と声が上がりました。

やはり、靴の履き方や歩き方は、学校でも習うことがなく、なんとなく靴選びもファッションで選んでしまうので、「靴と歩き方」またそれが「健康」にまでも繫がっていることは、どなたも知らないわけです。

学校、行政もちろん企業でも、もっと足と靴の重要性に関する教育が必要だと感じました。

深川スポーツセンターの相原センター長、秋から北翔大学で社会学を学ばれる(偶然にも!!)
山田さん お世話になりました。
区民の皆様が素敵に歩いて健康増進なさいますように!

深川スポーツセンター 
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